Die Salztherapie oder Halotherapie ist die Inhalation und Exposition des Körpers gegenüber dem trockenen Salzaerosol aus natürlichem Steinsalz im Salzraum. Dies ist ein angenehmer, ruhiger Raum, der von einer dicken Salzschicht umgeben ist. Der Raum hält eine bestimmte Temperatur und Luftfeuchtigkeit aufrecht, und das Salz weist die Feuchtigkeit ab und hält den Raum bakterienfrei. Ein Generator bläst mikroskopisch kleinen Salzstaub in den Raum. Die Hauptfunktion des trockenen Salzaerosols besteht darin, die Atemwege und die Haut zu reinigen und zu löschen. Bei ruhiger Atmung wird es wirksam über die Atemwege verteilt und dringt in die Haut ein, weshalb für die Therapie leichte Kleidung empfohlen wird.
Die Salztherapie ist ein natürliches Mittel zur Linderung vieler Probleme, die im Herbst, Winter und zu Beginn des Frühlings am stärksten ausgeprägt sind. Sie findet in einer sehr entspannenden Umgebung mit angenehmer Musik und leichten visuellen Effekten statt.
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